Dieses Buch bietet praktische Loesungen zur Beseitigung chronischer Schmerzen ohne Medikamente oder chirurgische Eingriffe. Lee Albert, ein Experte fuer neuromuskulaere Therapie, stellt spezifische Wellness-Plaene fuer verschiedene Beschwerden wie Plantarfasziitis, Karpaltunnelsyndrom und Rueckenschmerzen vor. Durch einfache, gezielte Uebungen und Dehnungen koennen Leser die Ursachen ihrer Schmerzen angehen und ihre Lebensqualitaet verbessern. Es ist ein hilfreicher Ratgeber fuer alle, die nach natuerlichen Wegen zur Schmerzlinderung suchen.
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Auch Teil des Konvoluts «5 Bücher aus Gesundheit»