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Gedanken als Medizin - Wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren Autor: Dr. Marcus Täuber Verlag: Goldegg Verlag Deutsch 5.00 CHF ISBN: 9783448673886 |
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In diesem Buch erklärt der Neurobiologe Dr. Marcus Täuber, wie Gedanken die physische und psychische Gesundheit beeinflussen können. Er zeigt basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung auf, wie man durch gezieltes Mentaltraining die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Der Autor liefert praktische Anleitungen, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
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