In diesem Buch erklärt der Neurobiologe Dr. Marcus Täuber, wie Gedanken die physische und psychische Gesundheit beeinflussen können. Er zeigt basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung auf, wie man durch gezieltes Mentaltraining die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Der Autor
liefert praktische Anleitungen, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Dieses Fachbuch untersucht, wie pränatale Erfahrungen und die Lebensgeschichten der Eltern die psychophysiologische Entwicklung des Kindes sowie zukünftige Beziehungen massgeblich beeinflussen. Ann Diamond Weinstein verbindet Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, Entwicklungsbiologie und Psychologie,
um die Bedeutung der frühesten Lebensphasen aufzuzeigen. Es bietet wertvolle Einblicke für Fachleute und interessierte Eltern darüber, wie frühe Ereignisse unsere Gesundheit und Bindungsfähigkeit prägen. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf der Integration von Körper und Geist in der pränatalen Zeit.